Wie funktioniert das Sana7-Konzept?

Auf dieser Seite findest du alle Infos darüber, wie unser Konzept im Detail funktioniert. Im Video bekommst du es auch nochmal ausführlich erklärt.

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Die Wissenschaft hinter Sanamana

Die drei Säulen der Sanamana Leber-Kur

Säule 1: Entlastung

Damit sich die Leber regenerieren kann, muss sie entlastet werden. Das bedeutet: Weniger Giftstoffe, weniger Zucker, weniger Alkohol. Gleichzeitig helfen Ballaststoffe, Schadstoffe schon im Darm zu binden und aus dem Körper zu leiten.

Säule 2: Stärkung

Eine gesunde Leber braucht die richtigen Nährstoffe, um optimal zu arbeiten. Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und Vitamin D trägt zu einer normalen Zellregeneration bei.

Säule 3: Entfettung

Um eine Fettleber wirklich zu reduzieren, reicht es nicht, nur gesünder zu essen – die Kalorienzufuhr muss gezielt gesenkt werden. Das Problem? Viele Diäten lassen dabei wichtige Nährstoffe weg, was zu Mangelerscheinungen und Jojo-Effekt führt. Genau hier setzt das wissenschaftlich entwickelte Sana7-Konzept an: Gezielte Kalorienreduktion bei 100 % Nährstoffversorgung.

So läuft eine Leber-Kur mit Sanamana ab

Sanamana ist keine Diät sondern bringt dich mit angenehmen Zyklen ans Ziel

Ein Zyklus besteht aus 4 Wochen, in denen Entfettungs- und Stabilisierungs-Phasen im Wechsel durchgeführt werden.

Nach diesen 4 Wochen entscheidest du, ob du dein Wohlfühl-Ziel oder deinen Wunsch-Bauchumfang erreicht hast. Wenn du dein Ziel noch nicht erreichst hast, führst du einfach einen weiteren 4-Wochen Zyklus aus.

Die optimale Dauer der Leber-Kur hängt von deiner individuellen Ausgangslage ab. Wir empfehlen die Durchführung von 2 Zyklen (8 Wochen).

Einige unserer Kunden berichten, dass sie bereits nach 4-Wochen sicht- und spürbare Ergebnisse erfahren.

Entfettungs-Phasen

Ersetze 2 Mahlzeiten pro Tag (Frühstück & Mittagessen) durch den Sanamana Shake und iss eine normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeit.

In dieser Phase sorgt eine starke Reduktion der Kalorienzufuhr für schnelle Leber- und Bauchfett-Reduktion. Durch die vielen Nährstoffe, Proteine und Ballaststoffe im Sanamana Shake wird sichergestellt, dass dein Körper trotzdem ideal mit Nährstoffen versorgt ist und du ausreichend gesättigt bist.

Stabilisierungs-Phasen

Ersetze 1 Mahlzeit pro Tag (Frühstück) durch den Sanamana Shake und iss zwei normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeiten.

Diese Phase ist besonders wichtig: Sie verhindert, dass sich dein Körper an die geringe Kalorienzufuhr der Entfettungs-Phase gewöhnt und deinen Stoffwechsel herunterfährt. In dieser Phase wird Leber- und Bauchfett trotzdem weiterhin reduziert, aber in einem etwas langsameren Tempo.

Genau dieser Wechsel aus Entfettung und Stabilisierung ist das, was das Sana7-Konzept so effektiv macht und zu langfristigen Erfolgen ohne JoJo-Effekt führt.

Vital-Phase

Wenn du an deinem Wohlfühl-Ziel angekommen bist, gehst du in die Vital-Phase über.

Jetzt ersetzt du keine Mahlzeiten mehr, sondern trinkst den Shake einmal am Tag zusätzlich. Denn es ist nicht mehr nötig, weiter Kalorien zu sparen.

Dennoch solltest du täglich alle hochwertigen Nährstoffe aus dem Sanamana Shake zu dir nehmen, um von ihnen profitieren zu können. So verhinderst du es auch in alte Gewohnheiten zurückzufallen und vermeidest so langfristig den Jojo-Effekt.

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Erfahrungsberichte unserer Kunden

Durchschnittliche Bewertung: 4.9 von 5 Sternen

"... lässt leicht in den Alltag integrieren."

"... nach 2 Wochen hab ich 5 Kilo weniger auf den Hüften."

"... kann es wirklich weiterempfehlen."

"... Sanamana ist eine Lösung die wirklich funktioniert."

"... über 3 Kilo verloren."

"... sehr gut verdaulich und bekömmlich."

"... ich fühle mich fit, ich fühle mich leistungsfähig ..."

"... ich habe 4,5 Kilo abgenommen, es funktioniert."

"... mir geht es geistig und körperlich viel besser ..."

"... 9 Kilo verloren, ich hoffe es geht so weiter!

"... spart Zeit und paar Kilos, was will man mehr?"

"... mein Bauch ist flacher geworden."

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Auch wenn du noch kein Kunde bist! Du willst mehr Infos zu Sanamana? Zu unserem Sana7-Konzept gehört auch unsere kostenlose Community. So bist du zu keinem Zeitpunkt der Leber-Kur auf dich alleine gestellt.

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Häufig gestellte Fragen

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Die Ergebnisse sind individuell und hängen von deinen Startbedingungen ab – also davon, wie viel überschüssiges Fett du hast, wie dein Stoffwechsel arbeitet und wie konsequent du das Konzept umsetzt.

Die meisten Kunden berichten jedoch bereits nach einer Woche von ersten sicht- und spürbaren Veränderungen: Der Bauch fühlt sich flacher an, das Wohlbefinden steigt und die Energie nimmt zu. Mit jeder weiteren Woche werden die Fortschritte deutlicher.

Welche Mahlzeiten muss ich täglich ersetzen?

In der Entfettungs-Phase solltest du das Frühstück und das Mittagessen durch Sanamana ersetzen.

In der Stabilisierungs-Phase ersetzt du nur das Frühstück, während die anderen Mahlzeiten normal bleiben.

Falls es aufgrund persönlicher Umstände, wie z. B. Schichtarbeit, sinnvoller für dich ist, eine andere Mahlzeit (z. B. das Abendessen) zu ersetzen, ist das ebenfalls möglich. Wichtig ist nur, dass du die vorgeschriebene Anzahl an Mahlzeiten je nach Phase einhältst.

Was darf ich während der Leber-Kur essen und trinken?

Grundsätzlich solltest du dich so gesund wie möglich ernähren, um eine zusätzliche Belastung der Leber zu vermeiden.

Neben dem Sanamana-Shake kannst du frisches Gemüse, gesunde Fette (z. B. aus Nüssen, Avocados oder Leinöl) und eiweißreiche pflanzliche Lebensmittel in deine Mahlzeiten integrieren. Im Superfood-Rezeptbuch findest du zahlreiche Gerichte, die du ohne Bedenken zu dir nehmen kannst.

Achte auch darauf, dass du ausreichen Wasser trinkst. Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan – und Wasser ist ihr bester Helfer. Trinke täglich mindestens 2–3 Liter Wasser. Ungesüßter Kräutertee oder Zitronenwasser unterstützen zusätzlich die Entgiftung. Kaffee ohne Zucker ist auch erlaubt– Koffein in Maßen ist unproblematisch, aber idealerweise solltest du deinen Konsum reduzieren, um die Leber nicht zusätzlich zu belasten.

Mehr über den Ablauf der Leber-Kur findest du hier: Sana7-Konzept-PDF.

Muss ich während der Leber-Kur auf bestimmte Lebensmittel verzichten?

Damit deine Leber sich optimal regenerieren kann, solltest du während der Sanamana-Kur auf bestimmte Lebensmittel verzichten oder sie stark reduzieren. Viele Nahrungsmittel belasten die Leber unnötig, fördern die Fetteinlagerung und beeinträchtigen den Stoffwechsel. 

Alkohol: Einer der größten Feinde der Leber. Alkohol wird direkt in der Leber abgebaut und belastet sie massiv. Selbst kleine Mengen können die Regeneration verlangsamen.

Zucker und zuckerhaltige Produkte: Zucker wird in der Leber in Fett umgewandelt, das sich dort ablagert. Besonders Fruchtzucker (Fruktose) aus industriell verarbeiteten Lebensmitteln trägt zur Fettleberbildung bei.

Fertigprodukte und Fast Food: Sie enthalten oft ungesunde Fette, künstliche Zusätze und versteckten Zucker, die die Leber zusätzlich belasten.

Softdrinks und Fruchtsäfte: Diese Getränke enthalten große Mengen an Fruchtzucker oder zugesetztem Zucker, der direkt in der Leber in Fett umgewandelt wird.

Mehr über den Ablauf der Leber-Kur findest du hier: Sana7-Konzept-PDF.

Kann ich Sanamana auch ohne das komplette Sana7 Konzept trinken?

Ja! Auch wenn das beste Ergebnis mit dem Sana7 Konzept erzielt wird, kannst du den Shake auch als gesunde Mahlzeit oder Ergänzung nutzen.

Bin ich nach der 4-Wochen Leber-Kur fertig?

Die optimale Dauer der Leber-Kur hängt von deinen individuellen Zielen ab. Wir empfehlen die Leber-Kur mindestens 8-Wochen zu machen.

Wenn du dich wohl fühlst und noch mehr Bauchfett verlieren möchtest, kannst du immer wieder eine Entfettungs-Phase gefolgt von einer Stabilisierungs-Phase anhängen.

Wenn du dein individuelles Ziel erreicht hast, gehst du in die Vital-Phase über und trinkst den Sanamana-Shake einfach einmal am Tag als Ergänzung zu deinen Mahlzeiten.

Enthält Sanamana künstliche Süßstoffe oder Aromen?

Nein, Sanamana enthält keinerlei künstlichen Süßstoffe oder künstliche Aromen. Es ist ausschließlich mit natürlichem Stevia gesüßt und enthält nur natürliches Aroma, damit du den zarten Vanille-Geschmack genießen kannst.

Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?

Wir bieten dir eine Geld-zurück-Garantie – ohne Wenn und Aber!
Teste Sanamana mit einem guten Gefühl 90 Tage lang ausgiebig und ohne Risiko aus. Solltest du nicht zufrieden sein, erhältst du dein Geld zurück – Schreib uns dazu einfach eine Mail an hallo@sanamana.de. Ganz einfach!

Wie schmeckt Sanamana?

Sanamana hat einen angenehmen, leicht süßlichen Geschmack mit einer feinen Vanille-Note.

Ich habe Vorerkrankungen oder nehme Medikamente – kann ich das Sana7 Konzept trotzdem machen?

In den meisten Fällen ja. Wenn du jedoch bestimmte Vorerkrankungen hast oder regelmäßig Medikamente einnimmst, solltest du vorher mit deinem Arzt sprechen.

Du hast noch weitere Fragen?

Bei Fragen, Beschwerden oder Reklamationen erreichst du unseren Kundenservice unter

hallo@sanamana.de

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