Wie ist der Sanamana-Shake und das Sana7-Konzept anzuwenden?
Auf dieser Seite findest du alle Infos darüber, wie du den Sanamana-Shake als nährstoffreiche Ergänzung für deinen Alltag oder in Kombination mit dem Sana7-Konzept zur Unterstützung deiner Leber anwenden kannst.
Hier kannst du dir das Sana7-Konzept auch als PDF herunterladen
So bereitest du den Shake zu
Verzehrfertig in nur 1 Minute – schnell, einfach & lecker!
Schritt 1:
Füge 400ml Wasser in einen Shaker oder Mixer
Schritt 2:
Füge 40g Shake-Pulver hinzu.
Schritt 3:
Mixe die Zutaten gut durch und genieße den Shake!
So kann dich Sanamana unterstützen
Sana7-Konzept | Leber
Für alle die ihre Leberfunktion¹ und Fettstoffwechsel² unterstützen möchten
Das Sana7-Konzept besteht im Grundlegenden aus 2 sich wiederholenden Phasen, in denen einzelne Mahlzeiten durch den Sanamana Shake ersetzt werden. Die Kalorienzufuhr wird durch das Ersetzen von Mahlzeiten durch den Sanamana-Shake reduziert – gleichzeitig versorgt Sanamana deinen Körper während der kalorienbewussten Zeit mit pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Alle Informationen wie das Sana7-Konzept im Detail funktioniert findest du in den folgenden Abschnitten auf dieser Seite. Du kannst dir das Sana7-Konzept auch als praktische PDF herunterladen.
Superfood Shake | Energie
Für alle die sich vital und leistungsfähig im Alltag fühlen wollen
Der Sanamana-Shake ist dein tägliches Wohlfühl-Ritual für mehr Wohlbefinden. Trinke einen Shake täglich und du hast die Gewissheit, dass du mit jeder Portion hochwertiges Protein, wertvolle Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe, Obst- und Gemüse-Extrakte, Ballaststoffe und Verdauungsenzyme zu dir nimmst.
Trink ihn direkt Morgens, als Nachmittags-Snack, oder Abends als süßen Nachtisch – so wie es für dich am besten in deinen Alltag passt.
Für alle die ihre Leberfunktion¹ und Fettstoffwechsel² unterstützen möchten
Das Sana7-Konzept besteht im Grundlegenden aus 2 sich wiederholenden Phasen, in denen einzelne Mahlzeiten durch den Sanamana Shake ersetzt werden. Die Kalorienzufuhr wird durch das Ersetzen von Mahlzeiten durch den Sanamana-Shake reduziert – gleichzeitig versorgt Sanamana deinen Körper während der kalorienbewussten Zeit mit pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Alle Informationen wie das Sana7-Konzept im Detail funktioniert findest du in den folgenden Abschnitten auf dieser Seite. Du kannst dir das Sana7-Konzept auch als praktische PDF herunterladen.
Für alle die sich vital und leistungsfähig im Alltag fühlen wollen
Der Sanamana-Shake ist dein tägliches Wohlfühl-Ritual für mehr Wohlbefinden. Trinke einen Shake täglich und du hast die Gewissheit, dass du mit jeder Portion hochwertiges Protein, wertvolle Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe, Obst- und Gemüse-Extrakte, Ballaststoffe und Verdauungsenzyme zu dir nimmst.
Trink ihn direkt Morgens, als Nachmittags-Snack, oder Abends als süßen Nachtisch – so wie es für dich am besten in deinen Alltag passt.
Die 3 Säulen des Sana7-Konzepts
Die Wissenschaft hinter Sanamana und dem Sana7-Konzept
Säule 1: Bewusst entlasten
Eine bewusste Reduktion von Zucker, Alkohol und stark verarbeiteten Lebensmitteln kann die allgemeine Stoffwechselgesundheit fördern.
Säule 2: Starke Basis
Der Sanamana-Shake liefert dir hochwertige Inhaltsstoffe eine normale Leberfunktion¹ , einen normalen Fettstoffwechsel² und einen normalen Energiestoffwechsel³ unterstützen.
Säule 3: Balance
Im Rahmen einer kalorienbewussten Ernährungsumstellung unterstützt das Sana7-Konzept die bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr und kann helfen, das Gleichgewicht zwischen Energiezufuhr und -verbrauch zu halten.
Sana7 ist keine Diät sondern bringt dich mit angenehmen Zyklen ans Ziel
Ein Zyklus besteht aus 4 Wochen, in denen Entlastungs- und Stabilisierungs-Phasen im Wechsel durchgeführt werden.
Nach diesen 4 Wochen entscheidest du, ob du dein Wohlfühl-Ich erreicht hast. Wenn du es noch nicht erreichst hast, führst du einfach einen weiteren 4-Wochen Zyklus aus.
Entlastungs-Phasen
Ersetze 2 Mahlzeiten pro Tag (Frühstück & Mittagessen) durch den Sanamana Shake und iss eine normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeit.
In dieser Phase wird die Kalorienzufuhr durch das Ersetzen von Mahlzeiten reduziert.
Der Sanamana-Shake liefert dir dabei hochwertige Inhaltsstoffe eine normale Leberfunktion¹ , einen normalen Fettstoffwechsel² und einen normalen Energiestoffwechsel³ unterstützen.
Zusätzlich versorgt Sanamana deinen Körper während der kalorienbewussten Zeit mit pflanzliche Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.
Stabilisierungs-Phasen
Ersetze 1 Mahlzeit pro Tag (Frühstück) durch den Sanamana Shake und iss zwei normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeiten.
In dieser Phase geht es darum, die neue Routine sanft zu verfestigen und nicht wieder in alte Muster zu fallen.
Die Kalorienzufuhr ist weiterhin durch das Ersetzen einer Mahlzeit reduziert.
Vital-Phase
Wenn du an deinem Wohlfühl-Ich angekommen bist, gehst du in die Vital-Phase über.
Du ersetzt keine Mahlzeiten mehr, sondern nutzt den Sanamana Shake als tägliche nährstoffreiche Ergänzung – beispielsweise als Zwischenmahlzeit oder als leckeren Snack zwischendurch.
Unser Ziel ist es, dich bei der langfristigen Umsetzung eines ausgewogenen Lebensstils zu begleiten – ganz ohne starre Diätregeln.
Kostenlose Beratung von unseren Ernährungsexperten
Auch wenn du noch kein Kunde bist! Du willst mehr Infos zu Sanamana? Zu unserem Sana7-Konzept gehört auch unsere kostenlose Community. So bist du zu keinem Zeitpunkt der Leber-Kur auf dich alleine gestellt.
Tritt unserer kostenlosen Facebook-Gruppe bei und tausche dich mit anderen Sanamana-Nutzern aus und stelle deine Fragen direkt an unsere Ernährungsberater. Wir freuen uns auf dich!
Lust auf Abwechslung?
Hier findest du geniale & leckere Smoothie Rezepte mit denen du Sanamana ganz nach deinem Geschmack gestalten kannst.
Beta-Version
Der Sanamana Online-Begleiter
Jetzt testen: Um dich noch besser unterstützen zu können haben wir einen Online-Begleiter entwickelt:
✅ Einfache Phasenübersicht: Behalte den Überblick über deine Entfettungs- und Stabilisierungs-Phasen.
✅ Gewichts- und Bauchumfang-Tracking: Trage deine Messungen ein und erhalte eine Visualisierung deines Fortschritts.
✅ Shake Überblick: Hake täglich deine getrunkenen Shakes ab und bleibe motiviert!
Hast du noch Fragen?
Hier findest du eine Sammlung von häufigen Fragen und unseren Antworten!