Superfoods Rezeptbuch

Ganze 100 gesunde Rezepte für abwechslungsreiche Mahlzeiten erwarten dich in unserem Superfood-Rezeptbuch.

  • Hochwertig gedrucktes Rezeptbuch
  • Rezepte für Frühstück, Smoothies, Salate, Suppen, Hauptmahlzeiten und leckere Snacks
  • Abwechslungsreich, alltagstauglich und schnell zubereitet
Angebot19 €
Klimaneutraler und kostenloser Versand
Fehler beim Hinzufügen zum Warenkorb

Wie funktioniert das Sana7-Konzept?

So läuft eine Leber-Kur mit Sanamana ab

Darstellung eines 4-Wochen Zyklus der Sanamana Leber-Kur. Entfettungs- und Stabilisierungs-Phase im Wechsel.

Sanamana ist keine Diät sondern bringt dich mit angenehmen Zyklen ans Ziel

Ein Zyklus besteht aus 4 Wochen, in denen Entfettungs- und Stabilisierungs-Phasen im Wechsel durchgeführt werden.

Nach diesen 4 Wochen entscheidest du, ob du dein Wohlfühl-Ziel oder deinen Wunsch-Bauchumfang erreicht hast. Wenn du dein Ziel noch nicht erreichst hast, führst du einfach einen weiteren 4-Wochen Zyklus aus.

Die optimale Dauer der Leber-Kur hängt von deiner individuellen Ausgangslage ab. Wir empfehlen die Durchführung von 2 Zyklen (8 Wochen).

Einige unserer Kunden berichten, dass sie bereits nach 4-Wochen sicht- und spürbare Ergebnisse erfahren.

Diagramm zeigt: Zusammenhang von Kalorienzufuhr in den Entfettungs-Phasen und er Reduktion von Leber- und Bauchfett. Über einen Zeitraum von 8 Wochen führt eine niedrigere Kalorienzufuhr zu einer Reduktion von Leber- und Bauchfett.

Entfettungs-Phasen

Ersetze 2 Mahlzeiten pro Tag (Frühstück & Mittagessen) durch den Sanamana Shake und iss eine normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeit.

In dieser Phase sorgt eine starke Reduktion der Kalorienzufuhr für schnelle Leber- und Bauchfett-Reduktion. Durch die vielen Nährstoffe, Proteine und Ballaststoffe im Sanamana Shake wird sichergestellt, dass dein Körper trotzdem ideal mit Nährstoffen versorgt ist und du ausreichend gesättigt bist.

Diagramm zeigt: Gleichbleibende Stoffwechsel-Funktion durch höhere Kalorienzufuhr in den Stabilisierungs-Phasen, im Vergleich zu den Entfettungs-Phasen.

Stabilisierungs-Phasen

Ersetze 1 Mahlzeit pro Tag (Frühstück) durch den Sanamana Shake und iss zwei normale - wenn möglich gesunde - Mahlzeiten.

Diese Phase ist besonders wichtig: Sie verhindert, dass sich dein Körper an die geringe Kalorienzufuhr der Entfettungs-Phase gewöhnt und deinen Stoffwechsel herunterfährt. In dieser Phase wird Leber- und Bauchfett trotzdem weiterhin reduziert, aber in einem etwas langsameren Tempo.

Genau dieser Wechsel aus Entfettung und Stabilisierung ist das, was das Sana7-Konzept so effektiv macht und zu langfristigen Erfolgen ohne JoJo-Effekt führt.

Vital-Phase

Wenn du an deinem Wohlfühl-Ziel angekommen bist, gehst du in die Vital-Phase über.

Jetzt ersetzt du keine Mahlzeiten mehr, sondern trinkst den Shake einmal am Tag zusätzlich. Denn es ist nicht mehr nötig, weiter Kalorien zu sparen.

Dennoch solltest du täglich alle hochwertigen Nährstoffe aus dem Sanamana Shake zu dir nehmen, um von ihnen profitieren zu können. So verhinderst du es auch in alte Gewohnheiten zurückzufallen und vermeidest so langfristig den Jojo-Effekt.

Zusammenstellung zufriedener Sanamana Kunden, die das Produkt weiterempfehlen.

Erfahrungsberichte unserer Kunden

"... seit 3,5 Monaten Sanamana, habe 17 Kilo und 17 cm Bauchumfang verloren."

"... ich merke, dass mein Stoffwechsel angeregt wird, dass es mir besser geht ..."

"... habe 5 - 6 Kilo abgenommen und Bauchumfang sind auch 5 cm weg."

"... von 78 Kilo auf 74 Kilo reduziert ..."

"... habe auf 3 Wochen 11 cm Bauchumfang verloren"

"... ganze 8 Kilo abgenommen, das funktioniert richtig gut!"

"Euer Konzept hat mich restlos überzeugt!"

"Ich bin absolut begeistert!"

"... meine Hosen werden größer und die Kilos purzeln"

"Ich habe 3 Kilo abgenommen worüber ich mich sehr freue!"

"... in 2,5 Wochen schon 4 Kilo und 6 cm Bauchumfang verloren"

"... nach 4 Wochen habe ich fast 5 Kilo weniger"

Mehr laden

Alle Erfahrungsberichte ansehen

Noch mehr Vorteile von Sanamana

Entdecke alle umfassenden Vorteile von Sanamana.

Glas mit Sanamana Shake. Darüber eine Darstellung der in Sanamana enthaltenen Inhaltsstoffe.

Customer Reviews

Based on 743 reviews
92%
(686)
5%
(38)
2%
(18)
0%
(0)
0%
(1)
J
Jennifer
Alkohol ade 👋

Sanamana ist ein tolles Konzept.
Shaken macht Spaß.
Endlich bewusster essen, gesünder leben, fitter sein, besser schlafen, auf Alkohol verzichten lernen ...und noch an Bauchfett verlieren.
Super.

N
Nadja
Super Erfahrung

Ich bin total begeistert, ich fühle mich fitter, mein Bauch ist flacher und ich habe bisher drei Kilo abgenommen

N
Nuh Palta
Gamechanger

Ich habe mit salamana ziel gehabt kinder zu leben und dabei auch gewicht zu reduzieren bisher muss ich sagen total gelungen neben dem gewitchsverlust hab ich auch deutlich weniger gelenkschmerzen im Alltag

C
Claudia
Hellauf begeistert

So skeptisch wie ich war, so begeistert bin ich jetzt und empfehle es sehr gerne weiter 🙃

S
Stefanie Kirsamer
Rundum zufrieden

Mein Mann und ich ich machen die Kur gemeinsam. Wir sind vitaler und unser Gewicht hat sich ohne gefühlten Verzicht reduziert.

Häufig gestellte Fragen

Du hast noch weitere Fragen?

Bei Fragen, Beschwerden oder Reklamationen erreichst du unseren Kundenservice unter

Jetzt mit Sanamana starten